汝州天氣有變

摘要:北京時間20200222關于【汝州天氣有變】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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雖然氣溫一下竄到快二十攝氏度,但離真正的春暖花開,還有一段很長的距離要走。

期間降雨量不會很大,基本上都是小雨為主。但氣溫卻是如過山車般下滑,一天直降十幾攝氏度,人體感覺會比較陰冷。

氣溫忽高忽低,注意防感冒

出門戴口罩千萬別忘!

氣溫忽高忽低,也是極易感冒的時候。在此提醒大家,千萬照顧好身體。

1、早晚加衣。老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人,要格外注意。

2、規律作息。作息不規律極容易造成抵抗力下降。所以在季節交替期要保證規律的作息和生活節律,早點上床睡覺,同時多喝水。

3、均衡營養。多吃性平溫和的食物,盡量少吃辛辣。

4、鼻炎等患者要注意?;加斜茄?、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意,提前準備好相應藥物,注意防寒保暖,早晚盡量不要到室外活動。

另外,疫情仍未散去,出門戴口罩依然不能忘!


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