多給孩子吃這四類食物,避開春季感冒

摘要:北京時間20200222關于【多給孩子吃這四類食物,避開春季感冒】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

向您推薦
繼續播放

很多家長對于寶寶感冒都會感到頭疼,很多寶寶經常感冒,產生流鼻涕、咳嗽等癥狀,家長便去醫院或者喂孩子吃藥。一場感冒會讓孩子和家長都很痛苦。其實日常生活中,有四類食物可以有效預防感冒。

一、含纖維素的食物

纖維素可以使人體更易吸收營養和排出毒素,可以幫助寶寶順利排便。粗糧和豆類都是含有豐富纖維素的食物,家長可以讓孩子多吃玉米、麥片等粗糧,還有豆腐、腐竹等既含纖維素又好消化的食物。

二、蔬菜

大白菜、油菜等綠葉蔬菜中富含維生素,而維生素可以增強人體的抵抗力。同時,多吃白薯等薯類食物,也有相同的效果,尤其是紅薯,還具有豐富的胡蘿卜素。

三、潤燥的食物

在氣候干燥的季節,多吃潤燥的食物,可以使孩子身體更加舒適。例如多吃蘿卜,不僅可以起到行氣的功能,還能止咳化痰,是很好的保健食物,并且蘿卜做法多樣,味道可口,孩子很容易接受。

四、菌藻類食物

菌藻類食物富含人體必需的微量元素,例如磷和鐵等,可增強人體的免疫力,尤其是冬天食用效果更好。家長可讓孩子多食用各種菌菇、海帶、紫菜等食物。

以上四類食物,是日常經??梢砸姷降氖澄?,并且很容易便可以吃到。如果給孩子多吃一些,可以使孩子營養均衡,又能有效的提高孩子的免疫力,從而預防感冒,比起一感冒就吃藥或者去醫院來說,既經濟又有效。

孩子的身體健康是頭等大事,父母可以研究一下關于以上提到的食物的菜譜,通過口味的不同,讓寶寶更容易接收。因此,父母們開始著手為孩子們準備吧。


查看更多

實時推薦

嵩明縣加強經濟責任審計防止“帶病提拔”
推薦 2020-03-30 14:10 752 4647
主持人王芳罕曬照,眼角細紋多到遮不住,卻比扮少女更有氣質!
推薦 2020-03-30 14:10 534 712
自然資源局黨支部召開黨員大會增補支部委員
推薦 2020-03-30 14:10 710 8569
常德市建筑勘測設計院黨支部 組織干部職工觀看“問心”反腐倡廉紀錄片
推薦 2020-03-30 14:10 412 3753
一級建造師知識點這樣記憶
推薦 2020-03-30 14:10 172 1971
康輝曝光感情生活,打電話給老婆超甜膩,卻因丁克造成巨大遺憾
推薦 2020-03-30 14:10 723 3939
科比退役戰毛巾被拍賣 高達33000美元
推薦 2020-03-30 14:10 874 8947
Vishay推出工業級和汽車級IHLE
推薦 2020-03-30 14:10 147 2182
家庭裝修,餐廳裝修:關于餐廳裝修有什么技巧?
推薦 2020-03-30 14:10 839 7049
為什么現在很多年輕人都放棄SUV而選擇轎車?原因你萬萬想不到
推薦 2020-03-30 14:10 545 8395
下水道堵塞用熱水沖?笨死!用一尋常物,一丟,暢通無阻不求人
推薦 2020-03-30 14:10 620 2050
70平清爽的日系風裝修,通通風去甲醛,除夕夜就可以在新房過了
推薦 2020-03-30 14:10 629 999
首屆中國國際租賃與技術裝備博覽會10月在京舉行
推薦 2020-03-30 14:10 468 4003
嵩明縣疫情期間幫助千余人實現就業
推薦 2020-03-30 14:10 427 2625
嵩明縣召開2020年農村工作會議
推薦 2020-03-30 14:10 138 4998
多肉你只知道控水遮蔭通風嗎?這四件事做不好照樣熬不過!
推薦 2020-03-30 14:10 606 6161
英雄歸來丨醫療隊員姓名簽滿衣服!臨別之際,武漢市民送行:你們才是我們要追的星!
推薦 2020-03-30 14:10 180 4178
女子以出售防疫物資名義詐騙57萬元,獲刑超十年
推薦 2020-03-30 14:10 839 8817
英專家稱贊中國武漢封城舉措“以民為本”令人欽佩
推薦 2020-03-30 14:10 649 2268
簡歐設計 · 既有豪放奢華 又不失清新淡雅
推薦 2020-03-30 14:10 398 5844
【好人好事】 男孩身患抑郁癥 民警幫助尋家人
推薦 2020-03-30 14:10 361 2189
桐梓:關愛留守兒童關注祖國明天
推薦 2020-03-30 14:10 869 638
屢違隔離規定亂竄 悉尼男子被捕坐牢
推薦 2020-03-30 14:10 966 4054
紐約市確診病例達33768例 中央公園將建野戰醫院
推薦 2020-03-30 14:10 168 5199
街拍:打底褲街拍感十足,穿出時尚潮流感,可愛唯美
推薦 2020-03-30 14:10 973 8043
【蓮小快訊】攜手線上,奔赴春暖花開 ——記龍巖蓮東小學四年級“停課不停學”活動
推薦 2020-03-30 14:10 959 2786
洪金寶兩孫子罕曝光!兒子出門不帶他?兒媳曾痛哭:他抱不動孫子
推薦 2020-03-30 14:10 315 2977
承認吧迪麗熱巴!你不適合演傻白甜
推薦 2020-03-30 14:10 376 7373
能抗核彈轟擊,號稱固若金湯!它是美國官員最后的末日避難所
推薦 2020-03-30 14:10 955 3648
《復聯4》預售破2億大關!網友:票房要超《阿凡達》嗎?
推薦 2020-03-30 14:10 908 4199
毛家榮到貴州高速集團結對長順縣定點村調研幫扶壯大村級集體經濟工作
推薦 2020-03-30 14:10 207 5061
市委常委、組織部部長李高興深入高新區調研了解黨員干部在疫情防控和復工復產一線發揮作用情況
推薦 2020-03-30 14:10 990 8378
旅意返滬,溫暖回家路
推薦 2020-03-30 14:09 442 9229
懂得互相理解,感情逐步升溫,有望更近一步的三個生肖
推薦 2020-03-30 14:09 922 3975
貞豐縣卡務村:特色產業托起群眾致富新希望
推薦 2020-03-30 14:09 965 5100
聯盟中的五大假象,諾天王球風軟弱,科比無天賦詹姆斯無技術
推薦 2020-03-30 14:09 186 3932
全球第一個膠囊架構大樓:設計世界聞名,卻年久失修面臨被拆
推薦 2020-03-30 14:09 621 5859
葉縣舉行扶貧單位責任落實不力問題約談會
推薦 2020-03-30 14:09 851 8726
經歷多趟航班取消,丁俊暉田鵬飛終回國
推薦 2020-03-30 14:09 625 6099
原來咸魚與“它”才是真愛,這樣一做,家人直呼:咸魚終于翻身了
推薦 2020-03-30 14:09 90 7684
臥龍區對2020年“志智雙扶”工作重點任務進行安排部署
推薦 2020-03-30 14:09 869 4652
戰“疫”24小時通州氣象下沉干部的凌晨到深夜
推薦 2020-03-30 14:09 698 2619
泰國新增新冠肺炎確診病例136例 累計確診1524例
推薦 2020-03-30 14:09 646 9387
機會來了,27歲新疆門將有望成為中超主力,曾在歐洲深造5年
推薦 2020-03-30 14:09 385 2092
豐田考斯特保定(4s店)報價 考斯特12座改裝多少錢
推薦 2020-03-30 14:09 694 7523
駐多米尼加大使張潤:中方對疫情反應用時其實最短
推薦 2020-03-30 14:09 375 840
哈薩克斯坦新冠肺炎確診病例增至284例 新增13例
推薦 2020-03-30 14:09 100 4664
江干新上筍盤,中豪七格二居室,首付僅33萬!折下來每平才1.9萬
推薦 2020-03-30 14:09 850 7659
花了40萬提到的蔚來ES6到底值不值 蔚來車主表示 已經愛不釋手
推薦 2020-03-30 14:09 567 1714
摩根士丹利:中國、日本股市更受青睞 預計將跑贏新興市場
推薦 2020-03-30 14:09 779 4242
OMG!買它買它買它! 價格低有實力
推薦 2020-03-30 14:09 786 1232
街拍:緊身打底褲穿搭,凸顯小姐姐的優雅與性感!
推薦 2020-03-30 14:09 579 8220
小米新品,智能寵物飲水機:讓汪星人第一次享受智能科技
推薦 2020-03-30 14:09 893 2247
自Cat走后,指揮問題一直都是QGhappy的缺陷,這就是eStar的優勢
推薦 2020-03-30 14:08 603 9282
控衛拿3萬分太難了,目前還沒有人實現目標,現役3人有望達成
推薦 2020-03-30 14:08 381 8291
米蘭想簽法蘭克福的恩迪卡,但需面對馬競和塞維利亞競爭
推薦 2020-03-30 14:08 549 5685
41歲楊怡首當媽媽,曬7個月孕肚寫真,公開寶寶性別超幸福
推薦 2020-03-30 14:08 775 5367
貴師大向華中師大捐贈抗疫物資
推薦 2020-03-30 14:08 915 3460
第四個!NBA又一感染者痊愈,僅10天康復,和湖人兩球員同時確診
推薦 2020-03-30 14:08 944 8501
科比退役演講毛巾拍出7萬人民幣高價,買家未透露身份
推薦 2020-03-30 14:08 998 5596
重點爆料:香港寵妻男笑星、個性男演員被換角、男星L是渣男
推薦 2020-03-30 14:08 626 3092
千里赴戎機 英雄終凱旋 我市馳援湖北醫護人員順利返吉
推薦 2020-03-30 14:08 515 8514
《快樂大本營》復工,謝娜節目中力挺肖戰,對他的昵稱看出姐弟情深
推薦 2020-03-30 14:08 691 6506
女性宮寒的四大誘因
推薦 2020-03-30 14:08 586 5133
面對伊朗無情的轟炸,頭號大國扛不住了,陸續向伊拉克移交基地!
推薦 2020-03-30 14:08 230 1288
三星S20購機手冊 看完這組圖值不值得買你說了算
推薦 2020-03-30 14:08 565 8925
甘州區甘浚鎮中心學校開展疫情防控應急演練
推薦 2020-03-30 14:08 453 2572
遵義市團澤鎮200余名黨員走進田間地頭助力春耕生產
推薦 2020-03-30 14:08 543 1216
對面女孩看過來,起亞悅達如何集萬眾寵愛
推薦 2020-03-30 14:08 690 6410
詹皇發話,不能那樣做,那對球員是不公平的
推薦 2020-03-30 14:08 747 7373
日本騎師松若風馬伙拍“魔族閃焰”首嘗一級賽勝利
推薦 2020-03-30 14:08 721 9651
新余全方位模擬演練 確保復學更安全
推薦 2020-03-30 14:08 459 3736
"乒壇莫扎特"瓦爾德內爾:首個大滿貫的傳奇故事
推薦 2020-03-30 14:08 198 4858
于謙醉酒后登臺,差點搞出演出事故,為何郭德綱沒有罰他?
推薦 2020-03-30 14:08 493 2068
鄭爽,你眼里的自信去哪了?
推薦 2020-03-30 14:08 427 5817
這群殘忍的海盜有多厲害?不但建立了超級帝國,還對世界影響至今
推薦 2020-03-30 14:08 289 3544
蔡卓宜得第一眾人不服,戴燕妮一句話說出口,全場沉默
推薦 2020-03-30 14:08 685 4185
農貿市場改造:用科技化來促進市場創收
推薦 2020-03-30 14:08 259 6715
DDR5將于2021年量產&美光也可提供HBM2顯存
推薦 2020-03-30 14:08 280 620
WWE摔角手自己心中史上最強四人是誰 林琪給出兩個版本
推薦 2020-03-30 14:08 325 7722
不要爭爭吵吵,生命其實一晃就老
推薦 2020-03-30 14:08 113 5007
娛樂圈顏值逆天,才華橫溢的黃金單身漢,哪一個是你心中的男神?
推薦 2020-03-30 14:08 935 8707
杜蘭特最新動態!直播間里與蕾哈娜互動,你不是剛從歐洲回來嗎?
推薦 2020-03-30 14:08 749 7684
岳陽:物業盡責做好防疫,業主錦旗送到門口
推薦 2020-03-30 14:08 437 3814
日產全新陽光海外版諜照曝光,變化明顯,車身尺寸加長
推薦 2020-03-30 14:08 420 9340
PSA復工計劃遭拒 法拉利意大利廠延長停工
推薦 2020-03-30 14:08 670 4777
耐克新配色Premier II足球鞋即將發布
推薦 2020-03-30 14:08 821 5028
我市查處10余起違規野外用火在野外擅自用火最高可處罰3000元
推薦 2020-03-30 14:08 276 7167
高手在民間!麗水又現制作達人,純手工打造紫金大橋,太厲害了
推薦 2020-03-30 14:08 920 1876
有一種真愛,叫等你一生一世
推薦 2020-03-30 14:08 440 5929
41歲元祖少奶奶安晨妤遭丈夫提告略誘子女,為爭子女13年婚姻告終
推薦 2020-03-30 14:08 473 7259
八卦小則:陳學冬、劉詩詩、成龍、宋佳、佟麗婭、彭昱暢、千璽
推薦 2020-03-30 14:08 98 4739
HYCAN 007將于4月10日正式上市并開啟大定
推薦 2020-03-30 14:08 451 5612
寧肯戰死絕不屈服 伊朗陣營發動攻擊 以色列隨即擊落一架軍機
推薦 2020-03-30 14:08 453 1915
針織開衫+長裙溫柔不失溫度 少女們都看過來
推薦 2020-03-30 14:08 881 6398
云南省第六批援漢醫療隊:相約共賞武漢美景
推薦 2020-03-30 14:08 854 6756
石家莊再次啟動非機動車違法專項整治:一路口1小時查獲25起非機動車交通違法
推薦 2020-03-30 14:08 197 5237
技術培訓 助力黃丹獼猴桃產業發展
推薦 2020-03-30 14:08 329 8934
《青你2》申潔C位被質疑,得知挑選規則,蔡徐坤一句話真相了
推薦 2020-03-30 14:08 770 7124
疫情或觸發全球糧食危機,我國72萬農機企業備戰“春耕”
推薦 2020-03-30 14:08 483 6741
7星彩开奖