孩子經常拖拉怎么辦?吳蕾親子情商教你如何解除孩子的抗拒心理

摘要:北京時間20200222關于【孩子經常拖拉怎么辦?吳蕾親子情商教你如何解除孩子的抗拒心理】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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上述的情景家長朋友們是不是很熟悉?“孩子拖拉”是平時家長問得最多的問題,基本上可謂“學齡期父母的第一痛點”。

究其孩子拖拉的原因,無外乎內外兩因,內因是因為“缺乏動力和抗拒心理”,外因是缺乏“自我控制和時間管理的方法”。講白了,即主觀上孩子不想抓緊,客觀上孩子抓緊起來比較困難。如果要“治愈”拖拉這個“頑癥”,內外都得兼顧。事實上,內因是首先要解決。本篇就先談談如何著手解決拖拉的內因——缺乏動力和抗拒心理。后面再談教給孩子自我控制和時間管理的方法。

先從父母的角度看——

在處理過這么多的案例后,我們覺得不管孩子是基于何種原因的“拖拉”,父母首先要解決掉家中滋養“拖拉”的元兇。滋養“拖拉”有兩大元兇——“催促”和“為拖拉買單”。

第一元兇:“催促”;但凡“家有拖拉童,必有催促娘”??雌饋?,這似乎是唯一辦法,只要不斷地催,不斷地喊,以為喊得聲音越大,催得越緊,動作孩子就越快。但事實并非如此,呵呵,你懂的,做娘的累死,當兒的煩死。從而產生強烈抗拒心理。事實上,“催促”給孩子貼了一個“標簽”——,說明“你管不好自己,你要我盯著”,孩子接受了這種暗示, “拖拉”的行為得以茁壯成長。

第二個元兇:“為拖拉買單”;作業一直拖到最后,父母也會盯著孩子完成;早晨磨蹭來不及,爸媽也會想方設法把孩子準點送到學校。 為“拖拉”行為買單的是父母,父母會想方設法幫孩子減少由于拖拉帶來的后果。想想我們自己,工作上為什么不拖拉?拖不起??!我們得按時交付工作,因為我們要拿薪水,讓老板滿意從而獲得更多的升職機會。無論看起來有多嚴厲,父母經常扮演救生員的角色,所以孩子沒有辦法體會到“拖拉”這個行為帶來的后果。

所以,以上這兩個行為,是家長朋友首先要克服掉的。

再從孩子的角度看——

從自我行為管理上看,孩子可以選擇任何一種行為,但是他要知道每一種行為都有相應的后果。這就是情商課上,孩子學習過的“行為與后果”,爸媽請參考[海龜小子]、[自律高手]對于行為而言,后果是自然而然的。也就是說如果我不抓緊寫作業,我就不得不明早去面對老師,對老師有所交代;如果你早晨磨磨蹭蹭,爸爸媽媽就沒有辦法送我上學,只好打電話讓奶奶趕過來送我,我就必然要遲到。這個就是后果。體現孩子能夠管理好自己的一個重要標準,就是他能夠選擇“聰明”的行為,以避免“糟糕”的后果。要特別強調的是,這個后果是自然而然的,不是家長強加上去的。比如,作業寫不完,會被老師“修理”,這個是自然后果。而作業寫不完,媽媽回來后會讓我不寫完不睡覺,這個就是父母強加的后果。

下面我們來談談,具體可以怎么做。還是以寫作業為例:

第一步:做提醒;

不催促并不意味這不做提醒。年齡小的孩子自我約束力弱,所以是需要父母的介入的。但是只是“提醒而已”?!?點鐘之前把作業做完,你可以玩到8點半,因為9點要睡覺,這樣你可以玩一個半小時;當然你也可以選擇慢慢做,不玩,但是9點你一定得上床,無論你的作業是不是完成,我們得保證睡眠,這樣你才有精力應對第二天”。孩子學會做計劃、任務管理和時間管理,請參考[目標管理之大魔法師]和[高效小學生]。

第二步:放手讓孩子自己處理和選擇

你的孩子有可能繼續磨蹭,再此過程中,不必再做提醒。你的孩子聰明得很,只需要一遍他就已經完成聽明白了,只不過,他想選擇磨蹭而已。

第三步:不補救,按計劃行事。

8點半到,就通知孩子洗漱,上床。在通常情況之下(排除孩子逆反程度較高,破罐子破摔的情況),孩子會哼,自己的作業還沒有寫完。這時,你需要堅定而溫柔地告訴他“要去睡覺了”。如果孩子堅持還在書桌上,就把他的作業書本收起來。告訴他“我很同情你,你沒寫完作業,你很急,但現在是睡覺的時間了?!睙o論孩子如何哭鬧,“都讓他去洗漱睡覺”。

這時,家長一定要冷靜,不要指責不要說教,就是堅定地同情。

第四步:孩子接受了自然后果后,不要說教,僅僅表達同情即可。

這個步驟很重要。很多家長認為,孩子接受了教訓,應該再跟孩子談一談,鞏固一下。其實這樣做,會適得其反,本來孩子接受了自然后果,他體驗到了行為和結果的關系,已經受到了教育。但是你一番說教,會讓孩子把責任歸咎到你頭上?;丶液?,你只需要說:“今天要按時間完成作業了”即可。如果孩子愿意跟你說在學校的事情,他就說,如果不愿意,你也不要問。你實在想知道,就去問老師好了。

作者介紹:我是吳蕾專業從事兒童心理學和親子情商培養,本文介紹的是,解決孩子拖拉內因——“抗拒心理”的一個方法。如果家長朋友還有和孩子或者自己本身相關的問題,可以給我留言和私信,我會回復您!


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