五個要點讓你的逆旋轉下旋球能夠有質的飛躍,快來學習吧

摘要:北京時間20200222關于【五個要點讓你的逆旋轉下旋球能夠有質的飛躍,快來學習吧】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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首先要注意的就是自己的握拍,工欲善其事必先利其器,只有握拍正確了,后面做的工作才能是有效的。逆旋轉的握拍和正常握拍是有所區別的,如果是正常握拍(橫拍)在發球時手腕是用不上的,逆旋轉的旋轉也就出不來;發球時握拍是拇指壓住拍面,食指伸直,其余三個手指空一點,這樣是為了更好的運用手腕的力量。

第二點是發球的準備姿勢,發球前要斜向球臺,左腳在前右腳在后,發球的時候左手要伸開一點身體跟進,在引拍的時候肘關節要支撐起來,手腕內旋,想發出下旋球,手腕一定要內旋到拍面平行,如果拍面立著的話都是側旋球,肘關節不要架的太高,張繼科在發逆旋轉時肘關節架的是非常高的,肘關節架高能容易發出側旋球球更飄,這點對于我們業余愛好者來說要求比較高,我們在練習時把肘關節架低一點,這樣摩擦到底部會更多一些,這樣發球側旋少下旋多。

第三點是發力方向,在發力的時候是往側前方用力,要有一個往下往前的動作送出去,然后前臂帶動手腕往前走,發側下旋球要用拍頭偏上的位置,這樣球的摩擦軌跡是從前往后,從拍頭偏上向拍柄位置,前后摩擦,這也是制造下旋球的關鍵點;很多球友習慣性的往側面去用力,而不是往側前方去用力,這樣發的球都是側旋,所以揮拍方向一定要往前去送,最后這個板是放平的,這點在練習時一定要注意。

第四點是摩擦,要想發出強烈下旋,摩擦肯定是不能缺少的,要增加旋轉就要增加摩擦距離,而這種距離的產生很重要在于引拍,手腕的引拍曲度要盡可能大一點,引拍曲度越大,再加上用力方向對了,摩擦距離就長了,旋轉就自然而然的出來了;很多球友在發球時引拍動作很小,對球沒有充分的摩擦,雖然用力方向是正確的,但是下旋的強度不夠;隨著水平的提高要學會放松制動,先放松一點,把手腕甩出去,這個球旋轉就出來了。

第五點也是在前面各種發球里都提到的一點,那就是拋球,很多球友感覺身體用不上力,關鍵點在拋球,拋球時稍微帶一點曲度,然后充分用上身體的合力,逆旋轉發球的觸球點距離身體10厘米左右就可以,如果沒有一個向身體內拋的弧線,那會導致漏球,也發不出高質量的球。

逆旋轉下旋發球只要掌握這幾個要點,也是發出很強下旋球,這樣在和上旋球配合使用時才會凸顯旋轉差異,起到迷惑對方的作用。

乒乓網-白開水


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