高血壓小科普

摘要:北京時間20200222關于【高血壓小科普】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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二、哪些人易患高血壓?

1、地區、城鄉、民族差異

總體說來,高血壓患病率北方高于南方,華北和東北最高;沿海高于內地;高原少數民族患病率高。男性高于女性,尤其是青年男性高于青年女性。

2、家中有高血壓遺傳病史

高血壓具有明顯的家族聚集性,父母有高血壓病,子女的發病概率高達46%,約60%高血壓患者可以詢問到高血壓家族史。高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯遺傳兩種方式。

3、飲食因素

長期高鈉低鉀飲食可以引發高血壓病是大家都熟悉的,所以建議大家低鈉高鉀飲食很重要。同時高蛋白飲食屬于升壓因素,動物和植物蛋白都能升高血壓。飽和脂肪酸的攝入也是升高血壓的因素。

4、長期酗酒

長期酗酒者會明顯引發高血壓病。飲酒量與血壓呈水平線性相關,尤其與收縮壓,每天飲酒量超過1兩高血壓發病率明顯升高。特別指出,飲酒后1小時因為酒精的擴血管作用可能血壓有所降低,但是長期看是明顯升高血壓的。

5、吸煙者

吸煙的人長期因為煙草中的有害物質導致動脈硬化引起血壓升高,在吸煙人群中的調查顯示吸煙人群的高血壓患病率明顯高于普通人。同時其他心腦血管疾病患病率同樣升高。

6、長期精神壓力大

城市腦力勞動者高血壓患病率超過體力勞動者,從事精神緊張度高的職業人群發生高血壓的機率更高,長期生活在噪音環境中的人群患有高血壓的機率也明顯升高。

7、肥胖者

肥胖是血壓升高的重要危險因素。BMI(體重指數)指數高于24者高血壓患病率與BMI指數呈正相關。

8、避孕藥

長期口服避孕藥的女性發生高血壓的機率明顯升高。停服避孕藥后血壓可以逆轉。

9、打呼嚕者

打呼嚕的人群易患高血壓,打呼嚕人群中50%的患者患有高血壓。而打呼嚕又是和肥胖緊密相連的,肥胖與打呼?;ハ嗉又?。

特別指出,不同年齡的患者降壓目標值是不一樣的,對于65歲以上老年人可以考慮血壓控制在150/90mmHg以下就可以接受,五十多歲的人盡量還是把血壓控制在130/80mmHg以下比較好。同時建議大家改善生活方式,規范自己的生活習慣,做到沒有高血壓者不發生高血壓或晚發生高血壓,有高血壓者積極控制高血壓。

手足麻木警惕糖尿病周圍神經病變

手足麻木警惕糖尿病周圍神經病變。近年來隨著糖尿病發病率的升高,糖尿病周圍神經病變患者的數量也明顯上升。對此,上海市同仁醫院神經外科醫師團隊表示,糖尿病周圍神經病除了可引起肢體疼痛、麻木外,還可引起肢體痛覺及溫度覺下降(即對疼痛及溫度的感覺功能下降),患者需要及時就診治療。

糖尿病周圍神經病變是糖尿病常見的并發癥之一,臨床上以慢性遠端肢體對稱性疼痛最為多見,患者往往有不愉快的感覺癥狀,如麻痛、燒灼痛、下肢電刺痛、刀割樣痛、接觸性痛等,這些癥狀呈漸進性加重并累積。慢性遠端對稱性神經病變性疼痛的臨床表現包括:起病隱匿、漸進性,疼痛可表現為麻痛、燒灼痛、下肢電刺痛、刀割樣痛、接觸性痛等,癥狀往往在夜間加劇,嚴重影響患者睡眠;患者往往合并感覺異常,如肢端麻木感、蟻行感、冷涼感、踩棉花感等。

長期持續性的糖尿病周圍神經變性疼痛,嚴重影響患者的睡眠、生活質量?;颊咄喜⒉煌潭鹊男睦碚系K,如焦慮、緊張、多疑、失望等,在給患者帶來生理、心理困擾的同時也增加了社會經濟負擔。另外,該病除了可引起肢體疼痛外,還可引起肢體痛覺及溫度覺下降(即對疼痛及溫度的感覺功能下降)。因為患者對外傷所引起的疼痛及高溫不敏感,很容易造成肢體損傷及燙傷。


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