繼續養傷?博格巴究竟何去何從?

摘要:北京時間20200222關于【繼續養傷?博格巴究竟何去何從?】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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法國人表示:“這很正常,因為你必須完全做好準備才行。傷勢可以是很嚴重的,也可以是很小的傷。但最重要的是一旦復出就別再受傷?!?/p>

“所以回來的時候我得更加強壯才行,所以不要回來的太早,這樣我才能在回到球場上時看起來比離開的時候更好。這是我的心態,我將繼續這樣做?!?/p>

“我的傷是扭傷了腳踝,有人從后面把我絆倒了。而肌肉損傷通常與飲食、恢復、訓練量和睡眠有關。比如如果你睡眠不足,你可能會再次肌肉酸痛甚至肌肉受傷?!?/p>

“你必須吃得健康,有足夠的休息,訓練,加強肌肉力量來。嗯,這樣你就不會再受傷了?!?/p>

我是阿柴,喜歡的球迷朋友們多多評論加關注,感謝感謝!


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