女性必吃的幾種黃金養顏食物,輕松排出體內毒素

摘要:北京時間20200222關于【女性必吃的幾種黃金養顏食物,輕松排出體內毒素】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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茄汁藕片

食材:蓮藕、西紅柿、糖、鹽、番茄醬、小蔥、雞精

做法:

1、蓮藕削皮切面泡在水中防止氧化,西紅柿切小丁

2、熱鍋入少許油,油五成熱后放入蔥姜炒香

3、再倒入西紅柿丁翻炒

4、出湯后加入番茄醬和糖炒勻

5、炒好的番茄醬汁放在一邊

6、熱鍋入油五成熱,放入蔥姜炒香,倒入藕片翻炒

7、藕片快熟后倒入炒好的西紅柿醬料翻炒

8、加少許鹽和雞精即可

益智:桂圓

南方桂圓北人參,桂圓不同于荔枝的濕熱,能入藥,益氣、養血安神,適宜產后、病后調補。

桂圓燉蛋

食材:雞蛋、桂圓肉、白砂糖

做法:

1、桂圓肉洗凈,加入半杯水煮滾,取出晾涼切碎

2、雞蛋磕入碗中,加清水、糖及碎桂圓肉攪勻

3、將蛋液放一深碟內,用大火蒸約十分鐘,即可進食。

美容:蘆薈

蘆薈又稱自然界的綠色黃金,具有美白、保濕、防曬、祛斑、消炎、殺菌、鎮痛、護發養發、促進傷口愈合等全方位的功效,對治療粉刺具有特別的效果。

清炒蘆薈

食材:蘆薈、油、鹽、白醋、白砂糖、熟芝麻

做法:

1、蘆薈去外皮取凈肉,切成小條

2、用開水迅速汆燙,瀝干水分

3、大火加炒鍋中的油,把蘆薈條入鍋爆炒一分鐘

4、調入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火

5、裝盤后,撒熟芝麻即成

(轉載自網絡,版權歸原作者所有,如有侵權請告知)


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