解讀腦科學:讓孩子大腦更聰明的4種養分

摘要:北京時間20191115關于【解讀腦科學:讓孩子大腦更聰明的4種養分】的具體情況和說明,讓www.rmkogn.live新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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約翰?梅迪納

著名的發展分子生物學家,

美國最權威的腦神經科學家之一。

他同時也是用最通俗的語言普及大腦科學的暢銷書作家,他所著的《讓大腦自由》長踞亞馬遜神經心理學累銷售榜首。

且看約翰?梅迪納的著述中是怎樣解密“大腦的規則”,從而給我們找到讓孩子更聰明的那把神奇的鑰匙。

本文觀點主要摘編整理自《讓孩子的大腦自由》。

大腦最關心的是安全,然后才是學習

在了解怎樣“利用腦科學原理,提高孩子智力水平”之前,必須知道一點,即:大腦感興趣的并不是學習而是生存。

人類所具有的每一項技能都是為了避免自己被滅絕而進化出來的,學習能力也不例外,這不是大腦的主業,而是一種副產品,我們不是為了學習而生存,而是為了生存而學習。

如果你想讓孩子接受良好的教育,就必須為他創造安全的環境,只有當安全需求得到滿足,大腦才有剩余的資源兼職學習。

到底,什么才是聰明?

智力的兩大基本要素

養分一:母乳喂養

母乳含有重要鹽分和維生素,還能夠提高孩子的免疫力,防止他們的聽覺系統、呼吸系統和腸胃受到感染。多項研究都已證實,母乳喂養的確能夠讓孩子變得更加聰明。在美國,與吃奶粉的孩子相比,母乳喂養的孩子智商平均高出8分,而且在斷奶十年之后,這一差別依然存在;同時這些孩子的學習成績也更好,尤其表現在閱讀和寫作方面。

為什么會這樣呢?科學家認為可能是因為母乳中的一些營養成分對嬰兒的發育非常重要,但嬰兒自身卻不能很好地合成這些物質,比如對神經發育至關重要的牛璜酸,對認知發育非常重要的Ω-3脂肪酸。

每個人的大腦發育的進程是非常獨特的,孩子們不是按部就班、統一步伐地推進大腦發育的各個階段。一個四歲大的數學神童,到了九歲未必具有超群的能力。大腦發育的個人差異部分是由遺傳因素決定的,但是神經元對孩子的生活環境非常敏感,它們會根據環境變化形成新的連結,或斷開已有連結,這種特性叫做“神經可塑性”。

一些父母把孩子的大腦發育看作奧運比賽,希望自己的寶寶能在每個階段都領先他人,這種拔苗助長的行為被稱為“過度培養”。希望孩子擁有美好前程的父母,對孩子的智力提出高要求本無可厚非,但問題在于,過度的壓力往往適得其反,會對孩子的智力發育造成不利影響。

1、過度的期望會壓制孩子的高級思維

孩子對父母的期望十分敏感,如果父母的期許過高,則意味著把他們逼到了墻角。這會使他們的大腦重新開啟“低級”思維模式,讓他們為了滿足父母的期望而故意做一些不好的事情,甚至是欺騙。

我們經常按到一個自豪的父母宣稱兩歲大的兒子懂乘法表,并讓孩子背誦乘法口訣表。這個孩子并沒有搞懂乘法的真正原理,而只是在機械的背誦而已,低級的思維技能代替了高級思維。

2、壓力會磨滅好奇心

孩子生來就是探索者,但是如果父母只是僵化的給孩子提要求,那么他們會對很多事物失去興趣,不得不一味的去滿足父母的期望。由于探索行為得不到獎勵,所以它很快就消失了。別忘了,大腦最看重的是生存,對于一個孩子來說,沒有什么比父母給予的安全感(也就是父母的認可)更重要的事情了。

3、持續的憤怒和失望會變成有毒的壓力

拔苗助長還有一個壞處,就是孩子因達不到要求而變得失望、難過,甚至是憤怒。

對環境失去控制是有害的,這會導致一種叫做“習得性無助”的心理狀態,并損傷孩子的大腦。習得性無助還會引發抑郁癥,孩子也不例外。我們必須始終記得一點:大腦感興趣的不是學習,而是生存。


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